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第69章 累的早饭都吃不下了（第2页）

没有多大一会，

大老崔推着一辆小推车，上面摆满了热气腾腾的饭菜赶了过来。

队员们看到饭菜和水被送过来，眼睛都亮了起来，纷纷挣扎着爬起来，围了上去。

大老崔像平常一样给大家伙盛上了早饭！

可是，大家伙却没有像原来的那样风卷残云，狼吞虎咽。

大老崔疑惑的看着大家问道。

“怎么了？你们一个个平时就像饿死鬼投胎的一样，今天怎么没有人吃呢？是今天的这些饭菜不合你们的胃口吗？”

孟飞听到大老崔的问，微微一笑，走到队伍前面，对着大老崔说道：

“老崔，今天大家都太累了，可能一时半会儿吃不下。

要不这样，我们先休息一会儿，等缓过劲儿来再吃饭。”

大老崔点了点头，关切地说：

“那好，那好，你们先歇着，我在这儿陪着你们。

要是饿了，随时叫我。”

队员们纷纷点头，有的瘫坐在地上，有的靠在器械上，大家都闭着眼睛，努力缓解身体的疲惫。

孟飞看着大家这些懒散的行为，眉头微微的皱了起来。

他接着对大家说道。

“兄弟，不要坐下，都站起来，感觉自己身体的哪个部位酸了麻了，就轻轻的揉下，把紧绷着的肌肉缓解一下。”

孟飞的声音虽然不高，但却清晰的传到了每一个人的耳朵里面。

他说完后，就走到队伍中间，一边示范，一边催促着大家伙。

大家伙像看怪物一样的看着孟飞，姜维率先问道。

“孟飞，大家伙现在都已经很疲劳了，哪还有那个劲去搞那些鬼名堂，休息一下一会就好了！”

孟飞听后，脸色瞬间严肃了起来。

“姜队长，人身体上的肌肉如果过于疲劳，很容易造成肌肉拉伤。

我们现在正处于高强度的训练阶段，身体的每一个细节都可能影响到我们的战斗力。

如果不及时的放松一下，后果是非常严重的。”

孟飞一边说，一边开始亲自示范如何放松肌肉。

他先是活动了一下颈部，慢慢地转动了几圈，然后又揉了揉肩部，动作轻柔而有节奏。

队员们看着孟飞的动作，虽然心里还是有些抵触，但看到他如此认真，也渐渐被感染，开始跟着做起来。

队员们在孟飞的带领下，慢慢地放松着身体。

虽然大家伙一开始动作有些生硬，但随着时间的推移，他们逐渐感受到了身体的舒缓。