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第54章 奖励加训一场(第2页)

机器人演示的动作,就是电视中常见的压腿,压肩,下腰等,这些的基础动作,在白薇决定来阿尔斯星时,就已经开始练习了。

等机器人演示完毕,白薇直接开始,每一个动作都是行云流水,干净利落,坐在客厅里阿尔比吉和黄左,透过光脑屏幕看到白薇熟练的动作瞠目结舌。

“看来白薇小姐平时多有训练”

黄左看着视频中,白薇那纤纤细腰,如若无骨般,毫不费力地作着下腰动作,暗自摸了摸腰,他是进入成熟期后,才接触体术,当时那个下腰,差点没把他的腰撅断。

“雌性的身体的韧度,相对比雄性来说,本就柔软一些,再看看”

白薇轻松完成柔韧度训练,起身后,调整好呼吸,看向黑色机器人,等待他宣布的成绩。

“韧度训练,白薇,及格,休息30分钟,准备力量训练”

白薇喝了一口水说“不用,我不是很累,直接开始吧”

黑色机器人“……”

另一边用光脑监控的阿尔比吉和黄左:“……”

黑色机器人停顿了几秒,径直往前走,白薇连忙跟上。

黑色机器人走到叠放着不同大小的圆形铁块前说。

“力量训练,把重量饼送到前方指定位置,限时30分钟,准备开始”

黑色机器人指向不远处的标注的红色方形区域。

“好”

白薇撸起袖子,先拿了一个10公斤的在手上掂了掂,嗯,不是很重,然后把10公斤的重量饼,每5个摞在一起,双手用力,直接抱起,这样方便多了,她也可以少跑两趟。

自从身体被改造后,力量再次提升,搬运重物这样的训练,简直是到了白薇的舒适区,白薇也抱着的一雪前耻的心态,哪怕是抱着4个25公斤的重量饼,依然能够健步如飞。

监控外的阿尔比吉和黄左:“……”

两人沉默良久,黄左首先开口,疑惑地说“白薇小姐,不是体质偏弱吗?”

“什么体质弱,全是米格懿那老东西谎言,就是那老东西年轻时,都不可能表现的这么轻松!”

阿尔比吉本身也存着难为白薇的意思,就想看看她能不能坚持下去,这下被狠狠打脸,心里顿时有股无名火。

米格懿也很冤枉,他也不知道,这看着小巧清秀的白薇,会有这么大力气。

“白薇小姐有如此神力,想来学习的体术,会事半功倍”

“体术不是靠一份蛮力就行的,还要有悟性”

“白薇小姐看着就是个聪明的,韧度和力量方面都很不错,是个好苗子”

“呵,大半个烤鸡就收买你了?”

“咳咳,那到没有,严格来说,只有小半只,另外一小半只,是您吃的”

“……你啰嗦了”

白薇这边只用了20分钟的时间,就搬完了所有的重量饼,神清气爽地站在黑色机器人面前,等待它宣布的结果。

黑色机器人特有的电子音传来“力量训练,成功!

根据你优秀的表现,所以奖励你,加训一场!

!”

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