手机浏览器扫描二维码访问
这14天下来,东方诚的体重也减了3.3公斤,平均每天0.47斤。
按照这个进度,想减肥26斤需要55天,40天之内是无法完成的。
不过这是因为,前期刚进入减重状态,身体需要一定的时间接受和调节。
现在只要每天严格遵守饮食和相对过量的运动消耗,身体脂肪量甩出的速度肯定比一开始快很多。
按照系统给的饮食睡眠运动计划来,效果确实是很显著的,就是太辛苦了。
东方诚觉得自己这辈子受得罪,都没这半个月多。
但是每天坚持运动和阅读,对整个人的形象气质的确有微妙的改变,自信阳光,优雅内敛。
只要坚持下来,肯定会越来越明显。
要不怎么说“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华”
,东坡先生的话是很有道理的。
用现在的文艺话来说,你读过的书,走过的路,爱过的人,都藏在你的气质里。
虽然这个爱过的人,最后没有好的结局,但东方诚对此也没有戾气了。
无论她是好是坏,都给自己带来了成长和改变。
想想半个月前的自己,还骂她是个负心婊呢!
说变心就变心。
不过现在想想,她觉得两人之间没激情了,喜欢上了另一个人,这是她的自由。
感情不就是这样,她想放手了,坦然接受,默默告别就好,总有一天会遇到另一个人。
“昂首挺胸,身肩端正,自信阳光,面带微笑。”
走进高铁站的东方诚,又听到了小系的声音,嘴角不由带起了一抹微笑:“谢谢。”
“8客气!”
今天的日常任务:【每阅读1小时,获得900积分】
【乐于助人:每帮助一个有需要的人,获得3000积分。
】
这个【阅读】任务每天都是固定不变的,第二个任务却会每天刷新改变。
但是乐于助人……虽然东方诚不介意向需要的人施以力所能及的援手。
只是如果随意去帮助陌生人,倒可能引起反效果,也不是想帮谁就帮的。
这得看情况,也不能为了3000块钱就硬是舔着脸去帮忙。
一路通过安检,上了高铁。
东方诚的位置靠窗,落座后,他便拿出了《人间词话》,这是一部诗歌理论著作,是对古诗词等古典文学的一种鉴赏和分析。
这部作品比之《瓦尔登湖》更要晦涩许多,曾听说过的人生“三境界”
理论,便是出自此书。
第一境:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。
第二境:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。
根据古代奇书聊斋志异的创作手法,进行的深加工,一笔划出了两个世界,一个平凡的物质世界,另一个是融合了妖魔鬼怪,神仙,方术的精神世界,并且还加入了八仙,现代的玄幻,言情等等元素,老许所作,必属精品。三年,1oo万字。身体不好,又得慢慢更新了,谢谢,亲们的支持。...
本书简介色相心理状态健全的话会接近白,而压力和悲观的思考会使其恶化,变得混浊而接近黑。浑浊的恋心。不纯情的纯爱。作者的脑洞越开越大,所以变成了两个故事请注意m()m前篇(本篇)大学时代纯爱少(bian女(tai),天才球(dang员(fu),人(bing)气(tai)模特儿纠缠不清的三明治。影子是隐藏味道。后篇(IF篇)中学时代既无知又愚蠢的少女,既甜又苦的纯情小巨人,既苦又甜不知道在想什么的魔王的多重夹心派。既帅又渣的小模特和各种坏掉是隐藏味道。※AttentionPlease※腐(黄青青→黑黄→黑高绿高)要素有。但,本文确实BG向。黑化严重。下流变态要素有。各种贱了个货。荡了个妇。婊了个子。CP洁癖请谨慎食用。掐CP或性向好走不送。封面由BS花事姑娘提供。谢谢姑娘!╭╯3╰╮※FinalWarning※本文是重口味三明治夹心饼干夹心派。适合心(mei)胸(you)宽(jie)大(cao)的妹纸观看。作者脑子有洞。家教KHRBOSS系列(DS游戏オレがボス!最強ファミリー大戦同人)攻略系综漫黑篮夹心饼干三明治黑篮女大男小家教KHR双女主家教KHR延展系列本文于2月28日入V,惯例三更。一如既往的感谢所有支持本文的妹纸!希望之后的内容能带给妹纸们更多的惊喜~看不到最后几段的妹纸请用爪机登陆JJ本站,或是用电脑打开章节。favorite1colorcc33ccfontweightboldbackgroundcolorFFE1FFborder1pxoutsetFFE1FF...
小黑何许人也?小黑他上天下地无所不能,世间万物无所不有。什么事只要交给他,放一百个心吧。ps女主少时,单不单再说。ps2更新不稳定认真脸...
本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈,却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。...
祖灵世界,浩渺无边,万族林立,天骄倍出!高中少年穿越而来,在葛山部无意间觉醒特殊战魂,引得四方风云动,惹来群雄环伺。且看少年如何一步步脱颖而出,成就无上真灵,万族独尊!...
因为善良,让我一步步无法做出选择又是因为善良,让我一步步走向无尽深渊。我终于明白善良是罪,逆天无畏!我们不是神,所以我们无法选择自己的出生,我们不是神,但我们可以选择如何活着,以及如何死去!老天开眼,让我再活一回。然而重生之日,涅槃之时。从此十步杀一人,一步杀十人。...