手机浏览器扫描二维码访问
高教官看到齐步走的训练也略显成效,便让16班的同学都原地休息10分钟。
趁着休息的间隙,高教官告诉大家一个消息,就是今天晚上会举行“拉歌”
比赛,同学们顿时就兴奋起来。
高教官小心的安抚着同学们激动的心情,小小得意的说:“拉歌比赛就凭你们昨天学的两首歌是不够的,为了我们16班能够在拉歌中不被其他班比下去,我决定再教你们两首歌。
我先唱一遍你们听着,不要太大声,别让别人班听见了。”
说完这些,高教官自己嘿嘿的笑了起来。
高教官交给16班同学的两首歌很简单,也都是耳熟能详的歌曲《我是一个兵》和《一二三四歌》。
大家都很熟悉这两首歌的旋律,都能跟着高教官的歌声一起朗朗上口。
休息过后,高教官整理队伍,要求16班站军姿10分钟,在这10分钟里,高教官又把自己新教的两首歌的歌词给大家念了几遍,更加加深了大家对新学的两首歌的记忆。
接下来的时间里,麦筱他们学习了正步走。
正步走不同于齐步走,正步更能体现出一个军队的风貌,所以正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
高教官仍旧是细心的示范然后讲解着动作要领,正步走的口令就是“正步走”
,口令是分为预令和动令。
正步两个字是预令,走是动令。
当听到预令“起步”
的时候,就要做出准备,身体要前倾。
听到动令“走”
向前迈步。
左脚向前迈出约为75厘米。
迈步的时候速度要快,也许说踢出75厘米为更合适,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移。
上体正直微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。
正步走比齐步走要难很多,所以高教官将正步分解为了正步摆臂和踢腿练习。
16班的同学在分解练习的时候都很整齐,但一连起来就会有几个同学要么跟不上步伐,最严重的就是顺拐了。
好在这些都不是很大的问题,在高教官的悉心指导下,同学们的协调性和节奏感越来越好,渐渐的也可以算得上是整齐划一了。
夜幕渐渐降临,晚饭后的同学们都精神饱满,以军训的班级为单位整齐的坐在宽阔的操场上。
这里远离喧嚣的江城,军营里的夜晚也是格外的宁静。
黄昏时分,凉风习习,同学们都十分期待今天晚上的拉歌比赛。
趁着夜色,麦筱偷偷的和张丹妮身边的同学换了个位置,小声说:“今晚还真的要拉歌啊,高教官好腹黑。”
“是的,看来我们班今天能大出风头了。”
张丹妮坏坏的笑着。
麦筱忘记了拉歌比赛是怎么开始的,莫名其妙的就听见不知道是哪个班男生的队伍喊起来:“3班的来一个,要你唱你就唱,扭扭捏捏不像样。”
一个不修仙就得死的女子陆知晓。一个自认自己在神界第一,实际上是被神主坑的自恋狂快穿之神。没有感情的陆知晓与快穿之神一起踏上穿越之旅。...
海依朵吟月哥,听父亲说神界中的食材,才最具挑战性!龙吟月行!一会我就把二郎神家的小黑狗给你整来,麻辣狗肉一定很美味!萧诺吃狗太残忍,不如我去弄来太上老君的青牛精,吃葵花牛舌如何?马格张果老的那头驴很碍眼,不如拿来做驴肉火烧,大不了回头给他留一个!羽轻纱个人建议打来月宫玉兔,整盘五香兔肉,美容效果极佳!--------------------------------------------求粉红!求打赏!求自动订阅!拜谢!...
一个不小心穿越到七十年代末,家贫人丑霉运当头,老天给了一副烂牌也没关系,姐姐我照样能打成王炸,只要演技高,情敌靠边站,一路开挂追男神,发家致富必须的,有钱才能腰杆硬!女主男神,正式求个婚呗男主谁要敢打我老婆的主意,我怼他全家,霸气吧。各位书友要是觉得重生军嫂追夫记还不错的话请不要忘记向您...
风流医圣...
因为一张彩票,她成了亿万总裁的债权人!但还没得意几分钟,她就变成了债务人。为了还清巨额债务,她被迫身兼黄脸婆之责,开始了后妈假妻的苦逼生活。白天照顾儿子,晚上照顾老子,小绵羊也要发飙了,她将合约砸过去我不干了!老婆辛苦了,你躺着,我来动。不要脸!...
威国公府的嫡四小姐,身体孱弱,外强中干。因一门体面的婚事,她被同父异母的妹妹算计! 修真界的天才女魔头渡劫遭算计,陨落前灵魂被传送,魂落进这国公府嫡四小姐的凡人身躯里,沦落成凡人! 灵气匮乏之地,不想毒死老死欺负死,就需要修炼!只有修炼强大了,那么一切阴谋诡计都将在绝对的武力值面前飘成浮云! 而修炼就需要天材地宝!没有?找个适合双修的男子也成!矮油,那家王爷,居然是适合双修的纯灵体质。 四姑娘威武,目标是进到王府! 只是当她能成仙,她舍得离开这个凡人么?是白头还是归去!? 一句话简介一个修真女成为凡人,是被夫婿诱惑动摇道心,还是坚定不移羽化飞升的言情故事!...